Défi de remise en forme
Qu’est-ce que le Défi Sens? Il s’agit d’un défi sur 6 semaines en petit groupe incluant un encadrement nutritionnel, des entrainements semi-privés et un suivi serré avec nos Kinésiologues. Ce programme a été spécialement conçu pour la remise en forme et la perte de poids et ce, en toute sécurité et dans le plaisir !
Mettez-vous au défiCours de groupe
Nos entraînements fonctionnels permettent d’améliorer votre force ainsi que votre endurance cardiovasculaire afin de maximiser vos capacités au quotidien.
Joignez-vous à la communautéEntraînements privés
Les entrainements privés sont souvent le moyen le plus efficace pour reprendre l’entrainement et de rester motivé à l’atteinte de vos objectifs. Nos Kinésiologues sont les personnes les plus compétentes sur le marché pour vous encadrer de la bonne façon.
Demandez votre première rencontreEn entreprise
Vous cherchez à faire bouger vos employés, améliorer leur rendement et ce, tout en renforçant les liens au sein de votre équipe ? Notre équipe d’entraîneurs saura bâtir un programme sur mesure pour vous !
À VENIR