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Motivation

Devenez la meilleure version de vous-même.

PRENEZ GOÛT À L'ENTRAÎNEMENT

  • Une communauté soudée
  • Des entraîneurs passionnés
  • De l'équipement de qualité
  • Des résultats soulignés et remarqués
  • Du plaisir à s'entraîner !

Défi de remise en forme

Qu’est-ce que le Défi Sens? Il s’agit d’un défi sur 6 semaines en petit groupe incluant un encadrement nutritionnel, des entrainements semi-privés et un suivi serré avec nos Kinésiologues. Ce programme a été spécialement conçu pour la remise en forme et la perte de poids et ce, en toute sécurité et dans le plaisir !

Mettez-vous au défi

Cours de groupe

Nos entraînements fonctionnels permettent d’améliorer votre force ainsi que votre endurance cardiovasculaire afin de maximiser vos capacités au quotidien.

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Entraînements privés

Les entrainements privés sont souvent le moyen le plus efficace pour reprendre l’entrainement et de rester motivé à l’atteinte de vos objectifs. Nos Kinésiologues sont les personnes les plus compétentes sur le marché pour vous encadrer de la bonne façon.

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En entreprise

Vous cherchez à faire bouger vos employés, améliorer leur rendement et ce, tout en renforçant les liens au sein de votre équipe ? Notre équipe d’entraîneurs saura bâtir un programme sur mesure pour vous !

À VENIR

ON A UN PLAN POUR VOUS

Quel que soit le niveau, notre équipe se démarque par sa capacité à adapter les entraînements afin de favoriser l’intégration des nouveaux membres au quotidien.

FAITES LE PAS !

Notre équipe saura vous conseiller pour l’atteinte de vos objectifs, dans le plaisir et sans complexe !