Cours EN groupe

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Améliore ta santé. Crée des liens. Sois plus heureux.

Rejoins notre communauté et atteins tes objectifs plus rapidement grâce à nos séances d'entraînement en groupe!

La diversité de nos cours pour s'adapter à chacun

HIIT- TRAINING

SPIN-HIIT

Booste ton énergie avec notre cours de SPIN HIIT : des sprints intenses, des séances musculaires explosives pour des résultats qui décoiffent!

BURN-IT

Dépasse-toi avec BURN IT : des challenges stimulants et des séries de muscu infernales pour booster ton endurance musculaire.

BOOTCAMP

Teste-toi avec l'ULTIMATE BOOTCAMP : un entraînement intensif basé sur le temps, mettant à contribution ton poids corporel et bien plus encore..

MIX & MATCH

Défie-toi en équipe avec notre cours MIX & MATCH! Affrontez ensemble le WOD (Workout of the Day) pour des défis deux fois plus fun.

HIIT & STRETCH

Surpasse-toi au maximum avec le HIIT & STRETCH : le combo parfait pour repousser tes limites et récompenser ton corps.

CROSS-TRAINING

TEAM WOD

TEAM WOD : Double dose de plaisir, de performance et de répétitions!

CROSS-TRAINING

Essaie nos séances de CROSS-TRAINING, fusionnant haltérophilie, gymnastique et renforcement musculaire. Un entraînement ciblé pour développer force, technique et agilité.

HYROX

Préparez-vous avec nous à relever le défi HYROX avec nos cours spécifiques alliant course et entraînement fonctionnel, conçus pour améliorer votre endurance et votre force. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nos séances vous aideront à optimiser votre performance et à franchir la ligne d’arrivée en pleine puissance !