Cours EN groupe
eAAAA
Améliore ta santé. Crée des liens. Sois plus heureux.
Rejoins notre communauté et atteins tes objectifs plus rapidement grâce à nos séances d'entraînement en groupe!
NOS COURS EN GROUPE
SPIN-HIIT
Booste ton énergie avec notre cours de SPIN HIIT : des sprints intenses, des séances musculaires explosives pour des résultats qui décoiffent!
BURN-IT
Dépasse-toi avec BURN IT : des challenges stimulants et des séries de squats infernales pour booster ton endurance musculaire.
BOOTCAMP
Teste-toi avec l'ULTIMATE BOOTCAMP : un entraînement intensif basé sur le temps, mettant à contribution ton poids corporel et bien plus encore..
MIX & MATCH
Défie-toi en équipe avec notre cours MIX & MATCH! Affrontez ensemble le WOD (Workout of the Day) pour des défis deux fois plus fun.
HIIT & STRETCH
Surpasse-toi au maximum avec le HIIT & STRETCH : le combo parfait pour repousser tes limites et récompenser ton corps.
SUPERCARDIOSMASH
Chaque jeudi, c'est l'heure de dépasser tes limites avec notre SUPERCARDIOSMASH : Le cocktail parfait entre le le plaisir, le cardio et le renforcement musculaire!
TEAM WOD
TEAM WOD : Double dose de plaisir, de performance et de répétitions!
CROSS-TRAINING
Essaie nos séances de CROSS-TRAINING, fusionnant haltérophilie, gymnastique et renforcement musculaire. Un entraînement ciblé pour développer force, technique et agilité.
Commence aujourd'hui !
Réserve une consultation gratuite, parle à l'un de nos entraîneurs et découvre nos programmes
adaptés à tes objectifs!
QUESTIONS?
NOUS AVONS LES RÉPONSES!
Quel abonnement dois-je prendre pour avoir accès à tous ces cours?
L'abonnement SENS t'ouvre les portes à TOUS nos cours. Tu as accès à tout en un seul forfait!
Puis-je essayer un cours avant de m'engager à un abonnement ?
Certainement! Il suffit de nous écrire afin l'on détermine ensemble quel cours te conviendra!
Dois-je avoir une base en entraînement avant de rejoindre vos cours en groupe?
Opte pour 4 ou 8 séances d'entraînement privé et prépare-toi à entrer dans nos cours, confiants et prêts à progresser vers tes objectifs
Dois-je apporter du matériel particulier pour les cours?
Il te faut simplement une tenue de sport, tes espadrilles ainsi que ta bouteille d'eau. On s'occupe du reste!
INFORMATION
EN SAVOIR PLUS
PROGRAMMES
Site Web Développé par
