REMISE EN FORME

programme remise à 9

Combien de fois as-tu tenté une remise en forme sans succès ?
As-tu eu l'encadrement idéal ou un plan adapté uniquement pour toi ?

Si tu sens que ton énergie n’est plus la même, que ta routine est désorganisée ou que tu as de la difficulté à retrouver un bon rythme, Remise à 9 a été pensé pour toi.

UN ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

On adapte ce programme en fonction de TA vie à toi, de TES objectifs et de TES expériences.

ÉVALUATIONS

Tu auras des évaluations hebdomadaires pendant 9 semaines qui te permettront non seulement de suivre tes résultats, mais aussi de nous garantir que tu progresses dans la bonne direction.

ENTRAÎNEMENTS SEMI-PRIVÉS

Tu bénéficieras de séances d'entraînement dirigées par nos kinésiologues qualifiés, qui te pousseront à dépasser tes limites tout en veillant à ta progression.

HORS DU GYM

Nous focuserons surtout sur les 165 heures dans la semaine où tu ne seras pas au gym! Parce qu'on va se le dire, c'est là que ça se joue

QUESTIONS?
NOUS AVONS LES RÉPONSES!

Est-ce que c'est juste de l'entraînement ?

Non!
C'est un accompagnement plus complet pour t’aider à :
retrouver ton énergie,
mieux manger,
bouger avec constance,
mieux gérer ton stress,
et remettre ta santé au centre de tes priorités.

Pouvons nous modifier notre horaire d'une semaine à l'autre?

C'est un des avantage de ce programme. Nous nous adaptons à ton horaire et ta réalité.