SI VOUS ÉCOUTEZ VOTRE CORPS
QUAND IL MURMURE, VOUS NE DEVRIEZ PAS
L’ENTENDRE CRIER

TRISTAN STE-MARIE

MASSOTHÉRAPEUTE

Massage Thérapeutique et Sportif

Tristan applique une technique qui se réalise par des points de pression effectuès à l’aide des pouces et des coudes, afin de stimuler l’influx nerveux à l’intérieur du nerf, ce qui permet aux muscles de retrouver leur longueur initiale, de regagner souplesse, force, endurance et rapidité d’exécution.

Cette technique vous permetta de vous libérer de vos douleurs, de retrouver votre amplitude de mouvement et d’optimiser vos performances.

Alors n’attendez pas, venez rencontrer Tristan et constatez par vous-même les bienfaits d’un massage thérapeutique ou sportif!

ISABELLE BLANCHARD

MASSOTHÉRAPEUTE

Massage Suédois:

Le massage Suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchainement de manœuvres exécutées principalement sur la musculature et les articulations.

Les techniques du massage suédois ont pour but de faire circuler le sang vers le cœur. Elles ont été mises au point par le suédois Pehr Heinrick Ling avec l’objectif d’optimiser les performances des athlètes. De nos jours, le suédois est un des massages les plus enseigné et pratiqué au Québec et en Occident.

Massage Thaï

Le massage thaï est un pur moment de bonheur, offrant un concentré de vitalité et de relaxation. Extrêmement complet, le massage thaïlandais conjugue les vertus de différentes techniques.

Par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. En pressant des points précis, cette pratique améliore également la circulation sanguine.

Enfin les étirements inspirés du yoga, le travail articulaire et les manipulations du squelette améliorent la flexibilité et l’aisance corporelle.

Alors n’attendez pas, venez rencontrer Isabelle et constatez par vous-même les bienfaitsn d’un massage suédois ou thaï !

N’attendez-plus.

Osez le changement,
osez le Club Athlétique SENS.

Essayez une de nos salles