Roxanne RichardDécouvrez l’histoire de David, qui a repris le contrôle de sa forme et de ses habitudes après la COVID grâce à la discipline, l’entraînement structuré et un changement de mode de vie durable.
Roxanne RichardAncienne sédentaire, Sabrina a repris l’entraînement à son rythme, a découvert sa force et est revenue plus en forme malgré une pause forcée. Une histoire authentique de constance, de confiance et de progression durable au gym.
LydiaDécouvrez le parcours inspirant de Rebecca, 29 ans, qui a repris l’entraînement après une césarienne. Constance, encadrement, progrès rapides et soutien humain : comment elle a retrouvé sa force et sa confiance au SENS en seulement deux mois.
Lydia« J’ai longtemps eu du mal à garder une routine d’entraînement. Aujourd’hui, j’arrive à m’entraîner 4 à 5 fois par semaine. Dans mon premier article de blog, je partage ce qui a fait la différence pour moi. »