UN ENTRAINEMENT DE GROUPE CHEZ SOI

Via l’application Zoom, votre entraîneur sera en mesure de vous offrir des entraînements de groupe dans le confort de votre salon. Les entraînements seront adapatés selon l’espace et le matériel disponible.

Les entraînements sont disponibles en direct ou en différé.

ENTRAINEMENT FONCTIONNEL

ENTRAÎNEMENTS PRIVÉS

DÉFI SENS

ENTRAINEMENT FONCTIONNEL

L’entraînement fonctionnel est un entraînement en circuit de haute intensité complet mariant musculation et activité cardiovasculaire pour des résultats immédiats.

ENTRAÎNEMENTS PRIVÉS

Les entrainements privés sont souvent le moyen le plus efficace pour reprendre l'entrainement et de rester motivé à l'atteinte de vos objectifs. Nos Kinésiologues sont les personnes les plus compétentes sur le marché pour vous encadrer de la bonne façon. Voyez comment vous pourriez maximiser vos résultats. Vous pouvez également demander une rencontre gratuite de 15 minutes pour évaluer vos besoins.

DÉFI SENS C’EST

Vous êtes?
✓ Un Défi de 6 semaines, encadré par des Kinésiologues qualifiés
✓ De l’encadrement pour chacun de tes entraînements et des suivis hebdomadaires
✓ Des conseils nutritionnels
✓ Joindre une belle famille qui te motivera et te poussera à te dépasser chaque semaine
✓ Une modification saine et durable de ton mode de vie.

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