ON Y RETROUVE UNE MULTITUDE D`ÉQUIPEMENTS SPÉCIALISÉS POUR VOUS PERMETTRE D`ÉVOLUER LE PLUS RAPIDEMENT QU`IL SOIT.

Espace épuré, ambiance décontractée. Le studio athlétique est très certainement l’endroit idéal pour vous entraîner. Avec son personnel qualifié et ses équipements à la fine pointe de la technologie, le studio athlétique du club SENS saura répondre à tous vos besoins.

Vous pouvez profiter d’un plateau technique permettant un entraînement de qualité et au besoin, ajouter un encadrement professionnel pour vous assurer d’atteindre vos objectifs.

ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENTS PRIVÉS

DÉFI SENS

STUDIO D'ENTRAINEMENT LIBRE

Le Studio d'entrainement libre est l'endroit parfait pour faire son entrainement de façon autonome et sans être dérangé. Étant basé sur un principe d'entrainement plus fonctionnel, nous recommandons que chaque personne ait son programme pour assuré une évolution selon vos besoins. Pour ce faire, nous avons des kinésiologues disponibles pour vous rencontrer et planifier un programme d'entrainement efficace et maximisé selon vos objectifs. Que ce soit pour une perte de poids, prise de masse, ou simplement pour bouger, ceux-ci seront répondre à vos interrogations et s'assureront que vous serez motivé à l'atteinte de résultats!

ENTRAÎNEMENTS PRIVÉS

Les entrainements privés sont souvent le moyen le plus efficace pour reprendre l'entrainement et de rester motivé à l'atteinte de vos objectifs. Nos Kinésiologues sont les personnes les plus compétentes sur le marché pour vous encadrer de la bonne façon. Voyez comment vous pourriez maximiser vos résultats. Vous pouvez également demander une rencontre gratuite de 15 minutes pour évaluer vos besoins.

DÉFI SENS

Vous êtes?
✓ Entre 30 & 65 ans?
✓ Motivé à un changement de ses habitudes de vie
✓ Êtes disponible 2 à 3 fois par semaine (1h)
✓ Prêt à suivre les conseils d'un spécialiste de l'entrainement
✓ Enthousiaste à suivre des conseils nutritionnels

Methode Powerlift

La force est le pilier sur lequel repose notre existence. Chaque jour, notre force est mise à l’épreuve dans toutes les sphères de notre vie. Dans le studio athlétique, nous croyons que cette force devrait être exprimée de façon naturelle et sécuritaire, dans un cadre technique précis.

Mettre un sous-titre pertinent ici

Il est bien reconnu qu’un mouvement recrutant un maximum de groupes musculaires effectué dans une amplitude optimale est la meilleure stratégie pour atteindre un plein potentiel de force. La méthode Powerlift emploi exactement ce type de mouvement. Un suivi rigoureux et une progression sûre et efficace font de ce programme le moyen idéal d’atteindre une force insoupçonnée.

L’HORAIRE DU STUDIO ATHLÉTIQUE

MARDI

7h00 à 21h00

Studio libre

MERCREDI

7h00 à 22h00

Studio libre

JEUDI

7h00 à 21h00

Studio libre

VENDREDI

7h00 à 21h00

Studio libre

SAMEDI

9h00 à 15h00

Studio libre

DIMANCHE

9h00 à 13h00

Studio libre