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Rebecca : une reprise post-grossesse qui inspire — constance, confiance et résultats au SENS

Découvrez le parcours inspirant de Rebecca, 29 ans, qui a repris l’entraînement après une césarienne. Constance, encadrement, progrès rapides et soutien humain : comment elle a retrouvé sa force et sa... ...more

Témoignages / Histoires personnelles

December 22, 2025•3 min read

Rebecca : une reprise post-grossesse qui inspire — constance, confiance et résultats au SENS

Comment j’ai trouvé la constance en m’entraînant 4-5 fois par semaine

« J’ai longtemps eu du mal à garder une routine d’entraînement. Aujourd’hui, j’arrive à m’entraîner 4 à 5 fois par semaine. Dans mon premier article de blog, je partage ce qui a fait la différence pou... ...more

Témoignages / Histoires personnelles

September 22, 2025•3 min read